Arianna Donna Felettig
Nutrizionista a Udine, Treviso e online
Mi presento
Mi chiamo Arianna Donna [she/her] e sono una biologa nutrizionista (iscrizione all’albo n° tri_A2609), laureata nel 2019 in Scienze della Nutrizione Umana.
Nel mio lavoro promuovo una relazione di libertà con il cibo e di connessione con il corpo, a qualsiasi peso e forma corporea. Aiuto le persone che sentono il bisogno di (ri)costruire il rapporto con l’alimentazione, tornando a scegliere in autonomia e consapevolezza.
In cosa credo
Mi definisco una femminista intersezionale in viaggio e procedo sempre tenendo come riferimento i miei valori.
Ascolto non giudicante
Professionalità e aggiornamento
Autodeterminazione
Gentilezza
Giustizia sociale
Faccio del mio meglio per portarli anche nel mio lavoro, che svolgo in presenza a Codroipo (Udine), Treviso e online.
Sono specializzata e formata
in disordini e disturbi
alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, ARFID)
in PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) e amenorrea ipotalamica
per lavorare con persone neurodivergenti, autistiche e/o ADHD
Credo nel diritto di ogni persona di vivere una relazione serena con il cibo, qualsiasi siano il suo peso e la sua forma corporea.
Ho scelto di lavorare con l'intuitive eating, all'interno di un approccio non focalizzato sul peso
Nella mia esperienza lavorativa ho incontrato molte persone deluse dal fallimento delle diete, convinte che il fallimento fosse una loro responsabilità.
Per questo motivo nei percorsi che propongo proviamo a mettere in secondo piano l’obiettivo di modifica del peso, al fine di lasciare spazio a tantissimi altri obiettivi di benessere nella relazione con il cibo e il corpo. Può non essere semplice ma ti assicuro che è una chiave di svolta per una nuova prospettiva.
Nel caso fosse una tua preoccupazione, ti rassicuro sul fatto che questo approccio scientifico è adeguato anche in caso di patologie o esigenze di salute particolari.
Percorsi
Sono una professionista certificata AIPS (approcci inclusivi al peso e alla salute, equivalenti all’approccio HAES), esperta e formata in Intuitive Eating. Puoi trovare il mio nome nell’elenco ufficiale.
All’interno della cornice non prescrittiva e non focalizzata sul peso, accompagno le persone che si rivolgono a me in percorsi focalizzati su:
- ❁ (ri)costruzione di una relazione di serenità con il cibo ed ascolto dei bisogni corporei, anche a seguito di numerose diete
- ❁ riabilitazione nutrizionale dei disturbi alimentari
- ❁ supporto nutrizionale in caso di diagnosi di sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) e amenorrea ipotalamica
- ❁ supporto a persone neurodivergenti, ADHD e/o autistiche in caso di difficoltà sul piano alimentare (ad esempio selettività alimentare, organizzazione dei pasti)
Ti accompagno, guidi tu.
I percorsi hanno una forte connotazione pratica e sono co-costruiti progressivamente grazie agli strumenti che progetteremo durante i nostri incontri.
Non mi sostituirò mai a te ma ti aiuterò a costruire quella che per te corrisponde ad un’autentica dimensione di benessere con il cibo, che è solo tua.
Nessunə può conoscerti quanto puoi imparare a fare tu. Per questo motivo uno degli obiettivi del percorso sarà quello di costruire un pattern alimentare che sarà fondato sui tuoi bisogni e non su regole imposte dall’esterno.
Fa per te se...
- hai fatto molte diete ma stai cercando una strada differente
- mangiare è diventato difficile, vivi ad esempio episodi di perdita di controllo con il cibo, restrizioni, difficoltà organizzative, malesseri sul piano fisico
- stai cercando un supporto professionale ed aggiornato che si regga su solide basi scientifiche
- sei curiosə di capire come funzionano il tuo corpo e il tuo comportamento alimentare
- vuoi sentirti accompagnatə e allo stesso tempo parte attiva nel tuo percorso
Passo dopo passo
Come funziona
Primo contatto
Puoi metterti in contatto con me compilando il form che trovi alla fine della pagina, inviandomi una mail oppure un messaggio su whatsapp.
Se ti fa piacere, puoi anticiparmi il motivo che ti ha portatə a contattarmi.
VAI AL FORM
La prima visita
Lo scopo di questo primo incontro è di accogliere la tua richiesta, conoscerci e iniziare ad immaginare la struttura del tuo percorso. Questo spazio sarà anche dedicato a rispondere alle tue domande rispetto all'approccio e gli strumenti che integro nei percorsi.
La prima visita non è vincolante per l'inizio di un percorso.
Costo della prima visita: 92 euro (durata di 1 ora / 1 ora e 15 min)
Inizio del percorso
Individueremo assieme i tuoi obiettivi di benessere (consapevoli che potranno variare e ampliarsi strada facendo) ed inizieremo a lavorarci attraverso osservazione, riflessioni, esercizi e strumenti pratici personalizzati.
Inizialmente la frequenza consigliata è di 1 incontro ogni 2 settimane, dilazionandosi poi naturalmente nel tempo. Il percorso termina quando sentirai di aver raggiunto i tuoi obiettivi di benessere, di avere tutti gli strumenti per proseguire il tuo viaggio in autonomia.
Costo degli incontri successivi al primo: 65 euro (durata 50 minuti)
Sono previste tariffe agevolate in caso di difficoltà:
❁ se sei attualmente disoccupatə
❁ se sei unə studentə con difficoltà economiche
❁ se hai patologie croniche che comportano ingenti spese e ti trovi attualmente in difficoltà
Sei un* professionista?
Contattami per supervisioni personalizzate.
Lo spazio della supervisione è sicuro e non giudicante ed è un’occasione indispensabile per accrescere le nostre competenze come professionitə e migliorare l’esperienza delle persone che si rivolgono a noi.
Stai pensando di iniziare un percorso?
Scrivimi per prenotare la tua prima visita o per raccontarmi di te e avere un primo confronto.
